Вход| Код на email
Название курса:
Йога. Здоровая спина
Автор:
Milky Vegan Yoga
Аннотация:
Практики разного уровня для здоровья спины и позвоночника.
Теги:
видеокурс, ЗОЖ, йога
Доступ:
Бесплатно
Добавлен:
4/6/2024
Студенты:
0
Чтобы иметь возможность отслеживать историю обучения и сдавать тесты (если они есть), нужно зарегистрироваться или выполнить вход в систему.
Записаться на курс
  • Раскрыть
    Йога. Здоровая спина
    • ЙОГА на РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА. Размеренная глубокая практика с акцентом на прогиб.
    • СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих. Разбор травмоопасных моментов. Теория + практика. 18 минут.
    • ЙОГА ФЛОУ. ПРОГИБЫ. 26 минут. Динамичная практика для раскрытия грудного отдела.
    • ЙОГА для КРАСИВОЙ ОСАНКИ. 15 минут.
    • ЙОГА. КОР. УКРЕПЛЕНИЕ ПРЕССА И ПОЯСНИЦЫ. 25 МИНУТ.
    • ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК. ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ СПИНЫ БЕЗ БОЛИ. 15 МИНУТ.
    • Йога для здоровой спины. Комплекс на каждый день для всех. 21 минута.
    • Йога. Скрутки. Вытяжение позвоночника. 28 минут.
    • Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.
согласен