Вход| Код на email
Название курса:
Йога для беременных
Автор:
Milky Vegan Yoga
Аннотация:
Практики разной интенсивности для будущих мам. Ориентируйтесь только на самочувствие сегодня и исходя из этого подбирайте урок. Желаю вам легкой беременности :)
Теги:
видеокурс, ЗОЖ, йога
Доступ:
Бесплатно
Добавлен:
4/6/2024
Студенты:
0
Чтобы иметь возможность отслеживать историю обучения и сдавать тесты (если они есть), нужно зарегистрироваться или выполнить вход в систему.
Записаться на курс
  • Раскрыть
    Йога для беременных
    • ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Для всех триместров. Расслабляем поясницу. 30 минут.
    • БОДРАЯ ЗАРЯДКА для беременных и не только. 15 минут для бодрого утра.
    • ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ. Йога для беременных. 30 минут.
    • РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ всего 8 минут. Перед любой тренировкой. Для беременных и для всех.
    • ОСАНКА. 15 минут. Йога для беременных.
    • МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на каждый день для беременных. Для всех триместров. Перед сном. 25 минут.
    • ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ. 12 минут.
    • FitYoga ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Активная практика с силовым акцентом. 30 минут.
    • ВЫТЯЖЕНИЕ БОКОВ И ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ. Йога для беременных. 20 мин.
    • ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. Практика на все тело для любого триместра. 20 минут.
    • МЯГКАЯ БЕРЕЖНАЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ ТРИМЕСТРОВ БЕРЕМЕННОСТИ. Практика на каждый день для беременных.
    • ЙОГА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ КОШКИ. ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. 20 МИН.
    • ЙОГА-ФЛОУ для БЕРЕМЕННЫХ. 28 минут. Йога в движении для будущих мам.
    • РАЗМЕРЕННАЯ ЙОГА ДЛЯ ТРЕТЬЕГО ТРИМЕСТРА. Йога для беременных. 30 минут.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.
согласен